Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

ботаничка

Клубника — выращивание и подкормки без проблем

Сладкие сочные ягоды земляники садовой, или клубники, как мы привыкли её называть, любят и дети, и взрослые. Но выращивание этой ягоды многие садоводы считают слишком хлопотным занятием — настолько, что даже отказываются от неё. Доля истины в этом есть. Чтобы получать ежегодно действительно хорошие урожаи этой ягоды, придётся поработать. Помимо традиционных для всех культур, прополок, поливов и подкормок, клубника потребует и усы убрать, и регулярно отсаживать молодые розетки на новое место. Но результат того стоит! Земляника садовая — не только очень вкусна, это просто кладезь витаминов и полезных веществ. А существенно облегчить уход за культурой поможет «Система питания для клубники, земляники» от «Буйских удобрений».

Земляника садовая — не только очень вкусна, это просто кладезь витаминов и полезных веществ
Земляника садовая — не только очень вкусна, это просто кладезь витаминов и полезных веществ

Как «Система питания для клубники, земляники» поможет в уходе за культурой?

Не секрет, что хорошими урожаями клубника радует нас первые 3-4 года, а ремонтантная и того меньше – всего 2-3. А дальше культуру нужно обновлять и пересаживать на новое место. При этом необходимо учитывать и севооборот, ведь не все культуры оставят после себя почву, подходящую для выращивания клубники. Это обстоятельство представляет сложности для некоторых садоводов, особенно владельцев небольших участков.

Компания «Буйские удобрения» предлагает «Систему питания для клубники (земляники)» которая не только обеспечит растения питанием, но и поможет продлить сроки выращивания культуры на одном месте. Комплект содержит все необходимые удобрения и рассчитан на полный срок вегетации – от высадки в грунт до подготовки к зиме.

Все элементы питания в препаратах находятся в легкодоступной форме и максимально усваиваются растениями. Оптимальное соотношение полезных веществ не позволяет накапливаться нитратам в плодах, повышает морозостойкость и сопротивляемость растений к болезням.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Синие помидоры, или анто-томаты — экзотические и очень полезные

Сегодня все чаще на наших грядках можно встретить томаты разных цветов. Никого теперь не удивишь ни желтыми, ни зелеными плодами. Однако по-настоящему редкими у нас пока еще остаются синие томаты. Отчасти из-за того, что появились они совсем недавно. А, может быть, еще и потому, что нехарактерный для культуры цвет неосознанно настораживает. Анто-томаты — так в Америке называют сорта с повышенным количеством антоцианов, которые имеют синий или фиолетовый цвет кожицы. О сортах синих и фиолетовых томатов, и действительно ли они полезнее традиционных, расскажу в своей статье.

Синие помидоры, или анто-томаты — экзотические и очень полезные
Синие помидоры, или анто-томаты — экзотические и очень полезные

Что такое антоцианы?

Антоцианы начали интересовать ученых еще в XVII веке и на сегодняшний день практически полностью изучены. Это вещества, придающие тканям растений пурпурные, алые, красные, розовые, оранжевые, темно-синие и голубые оттенки. Антоцианы являются биологически активными молекулами, а потому отвечают не только за красоту, но и за полезность окрашенных тканей.

Польза антоцианов велика, добавление их в рацион:

  • снижает вероятность развития отдельных типов рака;
  • активирует обмен веществ;
  • обеспечивает профилактику работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы;
  • укрепляет сетчатку глаза;
  • отодвигает болезни старости, в том числе старческое слабоумие;
  • снижает отечность;
  • оказывает антибактерицидное действие;
  • улучшает состояние соединительных тканей;
  • снижает давление;
  • повышает иммунитет.

Если обобщить, то антоцианы — это мощные антиоксиданты, защищающие клетки человеческого организма от дегенерации и старения. При этом они не синтезируются в организме человека. Для поддержки здоровья необходимо употреблять 15 мл вещества в сутки, а в состоянии болезни в два раза больше.

Лидерами по количеству антоцианов считаются ягоды и овощи черного и темно-фиолетового цвета. В их числе и томаты, особенно синего и фиолетового цветов.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Растения в саду, которые помогут быть здоровым

Зачем нам нужен сад? Наверное, прежде всего, для здоровья — психического, физического и душевного. В саду работает тело и отдыхает душа. То есть для организма, с какой стороны ни посмотри — хорошо. Ещё и овощи-фрукты-ягоды, зелень свои, опять же, полезные. К тому же на своём участке можно вырастить что-нибудь мегаполезное, например, лимонник или элеутерококк, а потом ходить здоровым, румяным и весёлым среди бледных коллег, напуганных очередным вирусом. О растениях, которые способны нам помочь в борьбе за собственное здоровье, и будет эта статья. И не только о растениях.

Растения в саду, которые помогут быть здоровым
Растения в саду, которые помогут быть здоровым

За что конкретно будем бороться

Самое слабое место почти у любого современного человека — иммунитет. То есть способность собственного организма сопротивляться всему недружественному и откровенно вредительскому. С возрастом он ослабевает практически у всех. Характер питания, наличие вредных привычек и отсутствие полезных сильно усугубляют ситуацию.

Но иммунитет — это внутри, когда патоген прорвался через внешнюю защиту. Есть ещё и первая линия обороны — кожа, слизистые оболочки, волоски и реснички в носу — они тоже требуют заботы и внимания.

И невидимая, но огромная и значимая часть нашей защиты — микробиом. Те микроорганизмы (грибки, вирусы, бактерии, простейшие), которые живут на поверхности нашего тела и внутри нас. Живут по-разному: есть симбионты (взаимная польза), есть комменсалы (польза одному без вреда другому), есть паразиты (польза паразиту, вред хозяину), есть нейтралы — ну, живут себе, и пусть живут!

В защите микробиом принимает самое прямое и непосредственное участие. И не из беззаветной любви к хозяину, а всего лишь старается не дать размножиться конкурентам на своей территории. Борьба идёт нешуточная, хотя для нас не всегда заметная. Конечно, если съесть чего-нибудь насыщенного микрофлорой и непривычного (простокваши домашней, например), война микробиомов в животе будет весьма чувствительной.

Дополнительно неплохо организовать здоровое окружающее пространство — целебный воздух.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Улучшаем грунт почвоулучшителем Reasil

Начался сезон рассады и теперь основной вопрос каждого дачника и огородника, где взять хороший грунт и как в нём вырастить здоровый урожай. Всё просто в нашей новой статье рассказываем много интересного о грунте и почве для рассады.

Итак, важно знать, что чаще всего производители почвосмесей предлагают в составе грунта верховой торф, при этом не указывая, что собран он в верхней части месторождения. Новичкам садоводам это ни о чем не говорит, но опытные люди знают, что верховой торф имеет кислую среду, которую нужно доводить до состояния плодородия. Но при этом цена таких смесей в супермаркетах и садовых центрах намного ниже.

Улучшаем покупной грунт
Улучшаем покупной грунт

Из-за этого дешевый продукт может обойтись в результате дороже, так как для него нужно купить еще компост и микроэлементы, снижающие кислотность, иначе рассада не взойдет и такой грунт уже довольно сложно считать здоровым.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Почему деревья падают?

Начало первой нашей зимы на Кубани принесло нам немало неприятных сюрпризов. Снег выпал 30 ноября, мокрый и много. С утра пришлось лазить по снегу и отряхивать ветки. Но молоденький абрикос к этому моменту уже сломался. Мы, конечно, списали это на снеговую нагрузку. Когда всё растаяло, во время уборки участка, я разглядела поломанную часть ствола, и стало понятно, что снег только логично завершил начатое грибком дело: ствол весь прогнил внутри. Вот об этом и расскажу — почему деревья падают, и как решить эту проблему.

Почему деревья падают?
Почему деревья падают?

Почему гниёт ствол?

Ответ-то простой: потому что грибок разрушает древесину. Какой конкретно грибок – это довольно специфично для каждого вида древесины, хотя попадаются и универсалы. Но грибок – это, опять же, определённая стадия нездоровья дерева, и первопричиной он быть не может. Тем более, что большинство грибков – сапротрофы, то есть питающиеся органикой уже мёртвых тканей или экскрементами.

То есть до грибков должны поработать бактерии, хотя они могут работать и одновременно. Это тоже ещё не первопричина, поскольку у бактерий и грибков ножек нет, и сами они в нужное место попасть могут исключительно случайно.

Тут свою лепту вносят насекомые-ксилофаги, переносчики патогенной микрофлоры древесных пород. Их много, это и рогохвосты, и короеды, и златки, и многие другие, заселяющие древесину бактериальной и грибной микрофлорой при откладке яиц или с экскрементами. Могут и все прочие насекомые быть переносчиками бактериальной микрофлоры – муравьи, например, на лапах чего только они не таскают!

Но и насекомые – не первопричина, они шастают постоянно и везде, а деревья гниют далеко не все и не всегда.

Видимо, основных причин, всё же три: повреждение наружной защиты, то есть коры,  снижение общего иммунитета дерева и сочетание неблагоприятных факторов.

При этом повреждение коры должно быть специфичным. Кто обрезает деревья, знает, что ровный, без задиров, максимально гладкий поперечный срез можно и не замазывать ничем. На ветру и на солнышке он быстро подсохнет, заблокировав все входы-выходы для патогенов, а камбий по периметру в аварийном порядке нарастит  валик из коры. В то же время, если срез подсохнуть не успел, установилась тёплая влажная погода, высоки шансы  заражения древесины в месте среза.

А вот трещины коры, облом веток, механические повреждения, особенно, если погода стоит тёплая и влажная, насекомые носятся туда-сюда — грибам раздолье. Это прямая дорога к заражению. Тут дерево могло бы выстоять при мощном иммунитете, с которым, к сожалению, у избалованных культурных растений плоховато.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Микрозелень дома — простые правила выращивания

Микрозелень, удивляющая своей питательной ценностью и полезными свойствами, стала привычным дополнением рациона для всех, кто заботится о здоровом питании. Своеобразные концентраты всех полезных веществ, миниатюрные ростки и полезны, и вкусны, и удивительно красивы. Микрозелень сегодня становится все более доступной в продаже. Но самую свежую и полезную микрозелень легче вырастить самому, а не покупать. Тем более, что при выращивании дома выбор растений не ограничен ассортиментом магазинов.

Микрозелень дома — простые правила выращивания
Микрозелень дома — простые правила выращивания

Что такое микрозелень?

Микрозелень — это ростки овощей и трав на начальной стадии развития, успевшие выпустить семядольные и первые настоящие листья. Микрозелень является начальной стадией развития съедобных растений и первым этапом выращивания ее из семян. Концентрация полезных веществ, в том числе витаминов, именно на этой стадии наивысшая — в 20-40 раз превышает соответствующие показатели взрослых растений.

Несмотря на то, что всего с десяток лет назад никто и не слышал о микрозелени, сегодня она стала неотъемлемой частью здорового рациона. Маленькие ростки, содержащие весь витаминный, минеральный и питательный запас взрослого растения, позволяют пополнить рацион не просто незаменимыми, а кардинально меняющими качество питания элементами.

Но ценны мини-растения не только своей пользой. Их насыщенный вкус добавляет новое звучание и блюдам современной кухни. Микрозелень используют как замену обычным салатам и зелени, как суперфуд, источник витаминов и минералов, вкусную свежую добавку для разных блюд. Без нее уже невозможно представить себе смузи и коктейли, многие салаты, изысканные блюда и деликатесные закуски.

Микрозелень можно купить почти на каждом углу: не только в эко-лавках, но и в обычных супермаркетах и овощных магазинах. Технологии выращивания микрозелени делают риск покупки некачественной продукции минимальным, ведь и в промышленных масштабах не используют ничего, кроме воды и света.

Но есть все же и некоторые риски:

  • чаще всего такая микрозелень перерастает или хранится на складах и прилавках слишком долго; сразу после срезки и в правильной фазе развития купить микрозелень можно только у локализованных узкоспециализированных производителей;
  • готовая микрозелень — удовольствие не из самых доступных;
  • нельзя проконтролировать качество семян и их экологический статус, качество воды и почвы.

Наслаждаться максимально свежей, а значит, и самой полезной микрозеленью, и сделать ее постоянно доступной можно только одним способом — выращивать ее самому. Процесс выращивания микрозелени — это простейший вариант проращивания семян, не требующий особых навыков.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Разведение кроликов для начинающих — породы, уход, получение потомства

«Кролики — это не только ценный мех» — крылатая фраза из номера известных комиков полностью соответствует действительности. Диетическое мясо, тот самый ценный мех, пух и завидная способность к размножению сделали кроликов очень популярными животными для сельскохозяйственного разведения. Кроликов стоит содержать ради красивого меха, мяса или того и другого. В этой статье расскажу, какие бывают породы кроликов, что нужно иметь для их содержания, как и чем кормить.

Разведение кроликов для начинающих — породы, уход, получение потомства
Разведение кроликов для начинающих — породы, уход, получение потомства

Породы кроликов

Мясные породы

О пользе кроличьего мяса известно давно. Оно диетическое, легкоусвояемое, содержит большое количество важных для человека микроэлементов. Мясных кроликов ещё называют бройлерными.

«Строкач». Представители этой породы довольно крупные. Вес взрослой особи может достигать 6 кг. Но строкачи восприимчивы к некоторым инфекциям, кишечным паразитам. Чтобы у кроликов этих пород не возникали проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нужно вводить в рацион все необходимые минералы и витамин D. Полноценное питание из комбикорма, отрубей, пророщенного зерна поможет восполнить нехватку этих веществ. Второе название данной породы «Немецкий пестрый великан». Эти кролики бывают серого или белого цвета с тёмными пятнами.

«Белый паннон» — светлый кролик, вес взрослой особи достигает 5 кг. У этих животных вытянутое туловище, красивый белый мех. Данная порода представляет особую ценность для заводчиков, так как эти кролики сильные, выносливые, редко подвергаются болезням, обладают отличным окролом. За один раз самка может родить до 9 крольчат с периодичностью 6-7 окролов в год.

«Калифорнийский» кролик дает не только мясо, но и мех хорошего качества. Вес взрослого зверька 5,5 кг. Самки калифорнийского кролика очень плодовиты, в год одна крольчиха может принести до 35 детенышей.

«Фландр» – рекордсмен среди бройлерных кроликов. В среднем, вес этих взрослых животных 10 кг. А самый упитанный представитель данной породы весил 25 кг! Но этих животных нужно качественно кормить, чтобы они набрали необходимую массу. Обычно самки дают по 6 окролов в год. В одном помете может быть до 8 крольчат.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Правила выращивания рассады томата от специалиста компании Гавриш

На дворе февраль – а это значит, что начинается посев на рассаду некоторых культур. Самое время обсудить тонкости посева и выращивания здоровой рассады. Сегодня поговорим о томатах. Ускорить получение урожая можно при выращивании рассады в теплицах. Процесс этот трудоёмкий и ответственный. Необходимо правильно подготовить почву под рассаду, следить за температурой, освещённостью, влажностью. Очень важно знать первоначальное место произрастания данной культуры, её биологические особенности. Это позволит избежать ошибок и получить здоровую и крепкую рассаду.

Рассада томата после посадки в теплицу
Рассада томата после посадки в теплицу

В средней полосе зрелые плоды томата можно получить только через рассадный способ выращивания, так как период от всходов до конца созревания плодов составляет 85-120 дней.

Семена индетерминантных (высокорослых) сортов и гибридов высевают с 20-25 марта, детерминантных (с ограниченным ростом) с 25 марта по 10 апреля.

В открытый грунт высаживается 40-50-дневная рассада, на юге-30-дневная. Оптимальная температура прорастания семян 24-26ºС.

При появлении петелек необходимо снять укрывающую плёнку и выставить ящики или кассеты на свет. После раскрытия семядолей температуру снижают до 18-20ºС днём и до 16ºС — ночью. Высокая освещённость и относительно низкая ночная температура приводят к раннему заложению первых цветоносов, что, в свою очередь, способствует снижению числа листьев до первого соцветия и увеличению числа цветков в соцветиях, а также предохраняет сеянцы от вытягивания.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Защищаем рассаду от чёрной ножки и корневой гнили

Весна не за горами, и многие дачники уже проводят ревизию своих стратегических запасов — всё ли готово к посевам? Проверяя наличие семян, грунта и контейнеров, вспомните: какой была рассада в прошлом году, какие трудности возникли при выращивании? Наверняка (если не в прошлом году, то ранее) вы сталкивались с такими неприятными заболеваниями рассады, как чёрная ножка или корневая гниль. Это самые распространённые болезни, поражающие молодые сеянцы. Почему болеет рассада и какие биопрепараты помогут сделать почву идеальной для выращивания здоровых растений, расскажем в этой статье.

Почему болеет рассада, и какие биопрепараты помогут сделать почву идеальной для выращивания здоровых растений
Почему болеет рассада, и какие биопрепараты помогут сделать почву идеальной для выращивания здоровых растений

Чёрная ножка – это комплекс болезней

Чёрной ножкой принято называть не одно, а целый ряд заболеваний, приводящих к одинаково печальным результатам при выращивании рассады. Возбудителями болезней являются патогенные грибы или бактерии, вызывающие корневые и прикорневые гнили.

Чёрная ножка или гниль корневой шейки сеянцев, вызванная болезнетворными грибами, обычно поражает сеянцы на ранней стадии развития, буквально до появления первой пары настоящих листьев. Распознать неприятность несложно – молодые всходы полегают, а у основания сеянцев можно заметить тёмную перетяжку на стебле. Грибки, попадая на нижнюю часть стебля, закупоривают жизненно важные для растения сосуды. Молодые сеянцы падают, как подкошенные, не всегда успевая даже завянуть.

При заражении патогенными бактериями (Erwinia) болезнь развивается не так скоротечно, но приводит к таким же результатом – рассада гибнет. Одни виды этих бактерий вызывают гниль корней и клубней, другие — мягкую гниль стеблей. Но бактериям, в отличие от грибов, для размножения требуется больше времени. Поэтому заражаются сеянцы в начале вегетации, а обнаружить признаки болезни зачастую можно лишь у взрослых растений.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке

ботаничка

Как повысить всхожесть семян и вырастить крепкую рассаду

В ожидании посадочного сезона многие садоводы и дачники задаются вопросом: как вырастить хорошую рассаду. Чтобы ответить на этот простой вопрос, нужно найти ответы и на другие: чем обработать семена перед посевом, как продезинфицировать почву, как зищитить рассаду от болезней и повысить иммунитет растений, как без потерь провести высадку в открытый грунт и какие подкормки понадобятся растениям. В этой статье мы расскажем о том, какие современные средства помогут вам справиться со всеми поставленными задачами без вреда для будущего урожая.

Как повысить всхожесть семян и вырастить крепкую рассаду
Как повысить всхожесть семян и вырастить крепкую рассаду

Сложности при выращивании рассады

Грибные и бактериальные болезни – не единственная неприятность, подстерегающая рассаду. К сожалению, не всегда получается создать идеальные условия для выращивания и — перепады температуры, недостаточное освещение, ошибки при подкормках, некачественные семена или бедная почва способны заметно затормозить рост или ухудшить состояние растений. Рассада, хоть и не болеет, но и здоровой её назвать трудно – хилые вытянутые ростки, длинные междоузлия и бледная листва вызывают серьёзные опасения, выдержат ли они пересадку-то.

Компания «Август», давно известна российским садоводам и огородникам. Надёжный производитель, в распоряжении которого огромный ассортимент перспективных и доступных препаратов на все случаи жизни рекомендует линейку средств, созданную специально для выращивания крепкой, здоровой рассады.

Read the rest of this entry »

Полная статья на на «Ботаничке.ru», комментируем по ссылке