botanichka (botanichka) wrote,
botanichka
botanichka

Советы отдыхающим за городом

Запись опубликована Ботаничка.ru. Please leave any comments there.

Чтобы поездка на природу не стала последней, подумайте о себе. Не загорайте больше 30 минут под палящими лучами. Более красивый загар можно получить и в тенистом месте, так как солнечный свет имеет способность рассеиваться. Не загорайте и не работай на дачном участке, не смазав кожу кремом для загара с фактором защиты. Наденьте соломенную шляпку на голову и очки на нос. Жуйте все подряд, особенно петрушку, укроп, кинзу — витамины ускоряют восстановление кожи. Что делать при тепловом ударе? Расположиться в тени, облиться холодной водой или сесть под вентилятор. Пить как можно больше. Если человек теряет сознание, поднести к носу нашатырь. В жаркие дни лучше пить натуральные энергетические напитки: зеленый чай, квас, соки, компоты из свежих ягод. А суп варить из зеленого горошка или щавеля.

Отдых в тени (Rest in the shade)

© lownote

Как защитить себя летом от злобных комаров и других кровососов? Конечно, некоторые химические средства эффективны, но не хочется среди зеленых деревьев и пахучих цветов травиться, «фумитоксами». Хочется защитить от токсичности и себя, и детей. Что ж, есть подходящие для этого случая народные средства. Например, можно цветами и стеблями одуванчика растереть открытые участки кожи. Если появились укусы, лучше выдавить на них сок из луковицы или листьев календулы. Помогает и отвар из анютиных глазок.

Читать запись полностью »

Tags: Сад
Subscribe

Comments for this post were disabled by the author